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È una ginnastica antidolore. Prevede esercizi di risveglio, distensione muscolare e scioglimento delle giunture. 
Questi movimenti, se ben eseguiti, aiutano a prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni; sono inoltre indicati come prevenzione e cura dell’osteoporosi e dell’artrite reumatoide (insieme alle opportune cure mediche) al fine di ridurre il dolore che queste patologie provocano. 

Sede del corso
e della presentazione
Centroriente-La Gru Bianca - Corso Cadore, 27/e (interno cortile) - Torino - Mappa
Presentazione
(stage introduttivo gratuito)
Mercoledì 18 settembre 2013 alle ore 16 
Inizio corsi
Mercoledì 2 ottobre 2013

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 Corso 
ginnastica  dolce

1° trimestre: 02/10/2013-18/12/2013 (12 lezz.)
2° trimestre: 08/01/2014-26/03/2014 (12 lezz.)
3° trimestre: 02/04/2014-11/06/2014 (10 lezz.)

Ricordiamo che le iscrizioni sono indipendenti dalle date previste dai trimestri e che si può iniziare a frequentare il corso di ginnastica dolce in qualsiasi momento, dipendentemente dalla disponibilità di posti.

CALENDARI
O

Durata Fino all'11 giugno 2014 + eventuali recuperi
Orari Mercoledì 15.00-16.00
Frequenza 1 volta alla settimana
Luogo Centroriente/La Gru Bianca, Corso Cadore 27/E (interno cortile), Torino.
Mappa
Docente Daniela Camisassi. Scopri chi è Daniela Camisassi
Informazioni CENTRORIENTE, LUNGOPO ANTONELLI, 177 - TORINO -
Tel. 011.898.04.06
e-mail:
Costo 90 €/trimestre (=12 lezz.) + 30 € di iscrizione 
220 € per tutto l'anno (=34 lezz.) - invece di 255 € + 30 € di iscrizione

Per l' iscrizione annuale è possibile optare per un pagamento rateale tramite RID bancario. Le quota è: € 45 (all'iscrizione) + € 30 x 8 mesi
Iscrizioni 1. c/o la Segreteria di Centroriente, Lungo Po Antonelli, 177 - Torino
Orario: LUN-MAR-MER-GIO-VEN 9.30-12.30 (SAB 10-12.30)
LUN-MAR-MER-GIO-VEN 15.45-18.45

2. Inviando il modulo di iscrizione compilato per mail (corsi@tuttocina.it) o fax (011.743.21.33)

 

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