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VIPASSANĀ

La meditazione buddhista vipassanā č un metodo per conoscere se stessi e liberarsi dallo stress e dal disagio esistenziale.
Che cos'č la meditazione buddhista.
 
Presentazione corso - Lezione introduttiva Giovedģ 13 Ottobre 2016, ore 20:20, presso la sala "La Gru Bianca", Corso Cadore 27/e.
E' richiesta la prenotazione (tel. 011.898.04.06 o mail a mail@tuttocina.it)
Inizio Giovedģ 20 Ottobre 2016.
Durata Dal 20 Ottobre 2016 al 1 Giugno 2017 (Totale 27 ore) - Calendario
Orario Giovedģ 20.30 - 21.30
Luogo Sala "La Gru Bianca", Corso Cadore 27/e, Torino
Minimo partecipanti: 7 iscritti
   
Coordinatore Ajahn Dhammiko
Ajahn Dhammiko č stato monaco Theravāda secondo la tradizione della foresta di Ajahn Chah e Ajahn Sumedho dal 1987 al 2003. Dal 1993 ha guidato gruppi di meditazione e ha condotto ritiri di pratica meditativa in Inghilterra e in Italia (al Monastero di Santacittarama a Sezze Romano e Frasso Sabino, all’A.Me.Co. di Roma, ai Centri Sangha e Samveda di Torino, ecc.).
Informazioni CENTRORIENTE, LUNGOPO ANTONELLI, 177 - TORINO -
Tel. 011.898.04.06
e-mail:
Struttura della lezione Sessione di meditazione. Istruzioni per la pratica. Domande e risposte e commento ulteriore..
Programma Che cos'č la meditazione. Le principali posture meditative e i loro effetti. La tripartizione della pratica buddhista: disciplina morale, calma concentrata, saggezza. La disciplina morale del meditante laico e i cinque precetti. La coltivazione della calma concentrata. La visione profonda (vipassanā). La meditazione sul respiro (ānāpānassati). La meditazione camminata. I quattro fondamenti della consapevolezza. La consapevolezza del corpo. La consapevolezza delle sensazioni fisiche. La consapevolezza dei suoni e dei rumori. La consapevolezza aperta. La meditazione di benevolenza (mettā). I cinque impedimenti. I sette fattori dell'illuminazione. I tre segni dell'esistenza. Le quattro Nobili Veritą e il Nobile Ottuplice Sentiero alla luce della pratica meditativa.
Costo 190 € + 30 € di iscrizione
Iscrizioni
I moduli di iscrizione :

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