Corsi di qigong

Per sapere di più sul qigong vedi: La fiamma e l'olio - Il taijiquan e il qigong Qigong - Sentirsi bene coltivando il Qi Qigong e salute (in inglese e cinese)



Il Qigong è un tipo di attività fisica che si propone di recar vantaggio non tanto all’apparato locomotore, ma soprattutto ad Organi e Visceri, migliorandone la funzionalità. Tale attività è compendiata dalla meditazione, con cui, si dice, viene aperta la “Grande Porta della Conoscenza”, Zhihui de Da Men. Nell’analisi degli ideogrammi 氣 Qi e 功 Gong sta forse la migliore delle spiegazioni di questa antichissima e variegata disciplina. L’ideogramma 氣 Qi, traducibile come “Energia”, indica le fonti di approvvigionamento energetico, ossia l’aria ed il cibo; infatti l’antico ideogramma di Qi, fatto di tre sole linee sinusoidali sovrapposte, oggi scritto 气，rappresenta l’ aria - secondo alcuni raffigura la bruma che sale dai campi nelle fredde mattine -, mentre quella specie di asterisco 米, altro non sarebbe che una spiga di cereale, cioè uno degli alimenti base della nostra dieta. L’ideogramma Gong, 功, traducibile come “Lavoro”, è pure composto di due ideogrammi. La componente di sinistra, 工, sta a significare che il Cielo (tratto orizzontale superiore) e la Terra (tratto orizzontale inferiore) si manifestano attraverso il tramite che li congiunge (tratto verticale), in questo caso, l’Uomo. La componente di destra 力, che simboleggia un aratro, rappresenta l’idea di Forza, e testimonia la partecipazione attiva dell’Uomo all’interscambio energetico tra Cielo e Terra. Così il Qigong porta in armonia l’organismo umano con l’ambiente esterno (Terra) favorendo il suo adattamento al mutare delle stagioni (Cielo). Gli esercizi di qigong sono fonte di una serie di piacevoli sensazioni corporee: agilità, lucidità, prontezza, serenità, equilibrio.

Inizio prossimi corsi	Corso A: Martedì 27 Ottobre 2009 Corso B: Martedì 9 Febbraio 2010

Presentazioni	Corso A: Martedì 13 Ottobre 2009, ore 20.30-22, c/o Centroriente/La Gru Bianca, Corso Cadore 27/E (interno cortile), Torino. Mappa Corso B: Martedì 26 Gennaio 2010, ore 20.30-22, c/o Centroriente/La Gru Bianca, Corso Cadore 27/E (interno cortile), Torino. Mappa

Durata corso e orario	10 lezioni, ogni martedì dalle 20:15 alle 21:45.

Programma	Le tecniche previste per questa nuova stagione sono: Corso A: Tong Tian Di, Collegarsi al Cielo e alla Terra. Tecniche Taoiste di collegamento all’ambiente. Corso B: Hui Chun Gong, Ritorno alla Primavera. Tecniche Taoiste di ringiovanimento. Secondo i principii taoisti, la perfetta funzionalità del sistema endocrino è strettamente connessa alla vitalità dell’individuo, nonché alla sua sensibilità corporea. Gli esercizi che verranno insegnati in questo corso, grazie alla loro semplicità, permettono anche al neofita di concentrare la propria attenzione sui loro molteplici aspetti, assaporando così, fin dalla prima lezione, il vero qigong. Si tratta di tecniche molto antiche e collaudatissime. È possibile iscriversi al corso B anche senza aver frequentato il corso A.

Luogo	Centroriente/La Gru Bianca, Corso Cadore 27/E (interno cortile), Torino. Mappa

Insegnante	Giacomo Valpiola e Wen Zhongyou

Informazioni	CENTRORIENTE, LUNGOPO ANTONELLI, 177 - TORINO - Tel. 011.898.04.06 - Fax. 011.890.30.21 e-mail: corsi1@tuttocina.it

Costo	CORSO A: € 140 + € 20 di iscrizione CORSO B: € 140 + € 20 di iscrizione CORSO A + B (con iscrizione separata): € 280 + € 20 di iscrizione (l'iscrizione non si paga per il 2° corso) CORSO A + B (con iscrizione contemporanea): € 240 + € 20 di iscrizione