Il respiro consapevole

Il maestro James Eruppakkattu terrà, dal 1° al 6 dicembre, una serie di incontri di approfondimento sulla respirazione e rilassamento per la gestione dell’ansia e dello stress.

Gli incontri sono aperti a tutti, anche ai non iscritti, presso 
la scuola Yoga Shanti (Via San Secondo 51/6) e 
"La Gru Bianca" (corso Cadore 27/e). 

Gli incontri della durata di 2 ore e 15 minuti cadauno si terranno con i seguenti orari:

In corso Cadore 27

Sabato 1 e domenica 2 dicembre 2012
dalle ore 06,30 alle ore 08,45

In via San Secondo 51/6

Sabato 1 e domenica 2 dicembre 2012 
dalle ore 09,15 alle ore 11,30

Lunedì 3 dicembre 2012
dalle ore 08,00 alle ore 10,15
dalle ore 14,00 alle ore 16,15 

Martedì 4 dicembre 2012
dalle ore 08,00 alle ore 10,15
dalle ore 14,00 alle ore 16,15 

Giovedì 6 dicembre 2012
dalle ore 08,00 alle ore 10,15
dalle ore 14,00 alle ore 16,15

Il maestro offrirà ai partecipanti del té indiano speziato.

Il costo di un incontro è di € 20 

Il corso è aperto a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato yoga.

Centroriente - Tel. 011.898.04.06, e-mail: corsi@tuttocina.it
Scuola Yoga Shanti - Tel. 011.59.71.53, e-mail: info@scuolayogashanti.it