Corsi di Qigong
I corsi
IL QIGONG
Il Qigong è un tipo di attività fisica che si propone di recar vantaggio non tanto all’apparato locomotore, ma soprattutto ad Organi e Visceri, migliorandone la funzionalità. Tale attività è compendiata dalla meditazione, con cui, si dice, viene aperta la “Grande Porta della Conoscenza”, Zhihui de Da Men.
Nell’analisi degli ideogrammi 氣 Qi e 功 Gong sta forse la migliore delle spiegazioni di questa antichissima e variegata disciplina.
L’ideogramma 氣 Qi, traducibile come “Energia”, indica le fonti di approvvigionamento energetico, ossia l’aria ed il cibo; infatti l’antico ideogramma di Qi, fatto di tre sole linee sinusoidali sovrapposte, oggi scritto 气， rappresenta l’ aria – secondo alcuni raffigura la bruma che sale dai campi nelle fredde mattine -, mentre quella specie di asterisco 米, altro non sarebbe che una spiga di cereale, cioè uno degli alimenti base della nostra dieta.
L’ideogramma Gong, 功, traducibile come “Lavoro”, è pure composto di due ideogrammi.
La componente di sinistra, 工, sta a significare che il Cielo (tratto orizzontale superiore) e la Terra (tratto orizzontale inferiore) si manifestano attraverso il tramite che li congiunge (tratto verticale), in questo caso, l’Uomo.
La componente di destra 力, che simboleggia un aratro, rappresenta l’idea di Forza, e testimonia la partecipazione attiva dell’Uomo all’interscambio energetico tra Cielo e Terra.
Così il Qigong porta in armonia l’organismo umano con l’ambiente esterno (Terra) favorendo il suo adattamento al mutare delle stagioni (Cielo).
Gli esercizi di qigong sono fonte di una serie di piacevoli sensazioni corporee: agilità, lucidità, prontezza, serenità, equilibrio.
Per sapere di più sul qigong vedi:
La fiamma e l’olio – Il taijiquan e il qigong
Qigong – Sentirsi bene coltivando il Qi
Qigong e salute (in inglese e cinese)
Forma della Gru Bianca
I PROSSIMI CORSI
Gli 8 trigrammi
Gli 8 trigrammi sono una forma di rappresentazione delle energie universali, indicati con i nomi di
elementi della natura: Cielo, Terra, Fuoco, Acqua, Tuono, Vento, Lago, Montagna.
La tradizione cinese li raffigura in 2 sequenze differenti, a seconda che facciano riferimento al Cielo
anteriore (pre-nascita), il mondo da cui proveniamo, condizione di ideale armonia e perfetto equilibrio
delle forze della natura o al Cielo posteriore (post-nascita) il mondo reale in cui viviamo, condizione di
squilibrio e disagio.
Benefici.
I movimenti lenti, le tecniche di respiro e le visualizzazioni, tipiche del Qigong, favoriscono
l’allungamento dei muscoli e dei tendini e donano un effetto rigenerante su tutto il sistema nervoso.
Inoltre, con lo studio e la pratica degli 8 trigrammi, comprenderemo e sperimenteremo le mutazioni, le
dinamiche e le diverse combinazioni che derivano dalla loro interazione e le loro influenze nel nostro
corpo, al fine di armonizzare e rinforzare gli aspetti psico-fisici connessi alle loro energie.
Presentazione (pratica, quindi portare abbigliamento comodo):
Giovedì 2 ottobre 2025 (ore 19).
Per parteciparvi è richiesta la prenotazione (via mail,mail@tuttocina.it, lasciando nome e cognome e recapito telefonico, con Whatsapp (allo 0118980406) o telefonicamente allo 0118980406).
Inizio:
Giovedì 9 ottobre 2025 (ore 19).
E’ richiesta la prenotazione, seguendo una delle seguenti modalità:
1. Mail, mail@tuttocina.it
2. Telefono, 0118980406
3. Whatsapp, 0118980406
Lasciando nome e cognome e recapito telefonico.
Durata: 10 lezioni
Calendario:
Ottobre: 9 – 16 – 23 – 30
Novembre: 6 – 13 – 20 – 27
Dicembre: 4 – 11
Orario:
A. Giovedì dalle 19.10 alle 20.25
B. Giovedì dalle 20.30 alle 21.45
Luogo: La Gru Bianca, Corso Cadore 27/e, Torino. Mappa
Programma: Gli 8 trigrammi
Costo
€ 170 + € 30 di iscrizione
La quota d’iscrizione è dovuta solamente una volta per tutto l’anno (settembre/agosto)
La sede
Tel. 011.898.04.06
e-mail: corsi@tuttocina.it
Informazioni e iscrizioni
Tel. e whatsapp 011.898.04.06
e-mail: mail@tuttocina.it
Modulo iscrizione (da scaricare, compilare, firmare e inviare via mail)
I docenti
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