Corsi di Qigong

 

I corsi

IL QIGONG

Il Qigong è un tipo di attività fisica che si propone di recar vantaggio non tanto all’apparato locomotore, ma soprattutto ad Organi e Visceri, migliorandone la funzionalità. Tale attività è compendiata dalla meditazione, con cui, si dice, viene aperta la “Grande Porta della Conoscenza”, Zhihui de Da Men.

Nell’analisi degli ideogrammi 氣 Qi e 功 Gong sta forse la migliore delle spiegazioni di questa antichissima e variegata disciplina.
L’ideogramma 氣 Qi, traducibile come “Energia”, indica le fonti di approvvigionamento energetico, ossia l’aria ed il cibo; infatti l’antico ideogramma di Qi, fatto di tre sole linee sinusoidali sovrapposte, oggi scritto 气, rappresenta l’ aria – secondo alcuni raffigura la bruma che sale dai campi nelle fredde mattine -, mentre quella specie di asterisco 米, altro non sarebbe che una spiga di cereale, cioè uno degli alimenti base della nostra dieta.
L’ideogramma Gong, 功, traducibile come “Lavoro”, è pure composto di due ideogrammi.
La componente di sinistra, 工, sta a significare che il Cielo (tratto orizzontale superiore) e la Terra (tratto orizzontale inferiore) si manifestano attraverso il tramite che li congiunge (tratto verticale), in questo caso, l’Uomo.
La componente di destra 力, che simboleggia un aratro, rappresenta l’idea di Forza, e testimonia la partecipazione attiva dell’Uomo all’interscambio energetico tra Cielo e Terra.

Così il Qigong porta in armonia l’organismo umano con l’ambiente esterno (Terra) favorendo il suo adattamento al mutare delle stagioni (Cielo).

Gli esercizi di qigong sono fonte di una serie di piacevoli sensazioni corporee: agilità, lucidità, prontezza, serenità, equilibrio.

Per sapere di più sul qigong vedi:

 La fiamma e l’olio – Il taijiquan e il qigong
 Qigong – Sentirsi bene coltivando il Qi
 Qigong e salute (in inglese e cinese)

Inizio prossimo corso:

A. Giovedì 28 aprile 2022 (ore 19).
B. Giovedì 28 aprile 2022 (ore 20.30).
Per partecipare alla lezione di prova gratuita
è richiesta la prenotazione (via mail, mail@tuttocina.it, lasciando nome e cognome e recapito telefonico, con Whatsapp (allo 0118980406) o telefonicamente allo 0118980406).

Durata: 5 lezioni

Calendario
:
Aprile:   28
Maggio: 5-12-19-26

Orario:
A. Giovedì dalle 19 alle 20.15
B. Giovedì dalle 20.30 alle 21.45

Luogo: La Gru Bianca, Corso Cadore 27/e, Torino. Mappa

Programma: Canalizzare ed armonizzare l’energia della Primavera 

Il corso sarà dedicato ad alcuni aspetti del Legno, Elemento della Primavera, secondo i principi della MTC (Medicina Tradizionale Cinese):
– L’impulso a vivere e crescere
– L’elasticità e la flessibilità di tendini, muscoli e legamenti.
– La vista
– La rabbia

Programma dettagliato:
– Meditazione dell’Albero
– Camminata della Primavera
– Auto-massaggio per gli occhi
– Sequenza dell’imitazione della Tigre

BENEFICI:
– Rilassamento e riequilibrio generale della funzione respiratoria,
cardiocircolatoria, digestiva, motoria e del sistema nervoso
– Maggiore flessibilità ed l’elasticità muscolare
– Aumento dell’ equilibrio
– Libero fluire dell’energia vitale (Chi), del sangue e delle emozione
– Attenzione e cura degli occhi

E’ richiesto il Super Green Pass

qigong

Forma della Gru Bianca

Costo

€ 60 + € 15 di iscrizione (dovuta solo da chi non ha frequentato il corso precedente)

La sede

La Gru Bianca di centrOriente, Corso Cadore 27/e (interno cortile) – TORINO 
Tel. 011.898.04.06
e-mail: corsi@tuttocina.it

Informazioni e iscrizioni

CENTRORIENTE, LUNGOPO ANTONELLI, 177 – TORINO –
Tel. 011.898.04.06
e-mail: mail@tuttocina.it 

 Modulo iscrizione (da scaricare, compilare, firmare e inviare via mail)

I docenti

Maria Viglione
Si è appassionata alla Medicina Cinese nel 2005 durante la formazione professionale di Shiatsu. Contemporaneamente ha iniziato a praticare e studiare Il Qigong e lo Yoga Thai, che insegna individualmente e a gruppi. Ha integrato il percorso professionale con l’ON Zon Su (riflessologia plantare cinese), il massaggio thai e la moxa. Formazione: • YOGA THAI presso la THAI ACADEMY di Sestri Levante e l’Ass. AIMSET di Torino • THAI MASSAGE presso SHIVAGO THAI MASSAGE SCHOOL di Savona con il Maestro Mario Milli • QI GONG presso L’INVISIBILE DANZA di Rocchetta Tanaro (AT) metodo Zang Qi Fa Shi Gong (energia degli organi in relazione alle stagioni), con i Maestri Fausto Nicolli ed Eliana Manassi • SHIATSU presso la scuola professionale KI SHIATSU di Rivoli • RIFLESSOLOGIA PLANTARE CINESE ON ZON SU presso CENTRORIENTE di Torino con il Maestro Ming Wong • MOXA presso HAKUSHA di Varese con il Dott. Parini • MAKESHI (Shiatsu su lettino), presso AnMa di Torino • TERAPIA ALIMENTARE presso la SANAGOLA di Milano • TRADIZIONE SPIRITUALE INCA presso Ass. USHAI-CUORE SCIAMANICO di Savona

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