🌞 Le 24 fasi solari del calendario cinese (二十四节气)

Le 24 fasi solari (节气 jiéqì) sono un sistema antico più di 2000 anni, creato osservando il Sole e il cambiamento delle stagioni nella Cina centro-orientale.
Sono state codificate durante la dinastia Han e oggi fanno parte del Patrimonio Culturale Immateriale dell’UNESCO (2016).

Servono a:

• guidare l’agricoltura

• scandire clima e stagioni

• indicare i momenti adatti alla semina, raccolta, conservazione

• marcare festività e rituali

Ogni fase dura circa 15 giorni.

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🧭 Struttura generale

Le 24 fasi sono divise in 6 gruppi, ciascuno composto da 4节气, in relazione ai movimenti del Sole:

1. Primavera (春)

2. Estate (夏)

3. Autunno (秋)

4. Inverno (冬)

E seguono un ordine fisso, iniziando da 立春 (inizio primavera).

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🌱 Primavera (春季)

Inizio dell’anno agricolo.

1. 立春 (Lìchūn) – Inizio primavera

La natura comincia a “risvegliarsi”.

2. 雨水 (Yǔshuǐ) – Acque piovane

Aumento delle precipitazioni.

3. 惊蛰 (Jīngzhé) – Risveglio degli insetti

Tuoni che “risvegliano” simbolicamente la natura.

4. 春分 (Chūnfēn) – Equinozio di primavera

Giorno e notte uguali.

5. 清明 (Qīngmíng) – Purezza e luminosità

Cielo limpido, clima mite – coincide con la Festa di Qingming.

6. 谷雨 (Gǔyǔ) – Pioggia del grano

Le piogge favoriscono la crescita dei cereali.

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☀️ Estate (夏季)

7. 立夏 (Lìxià) – Inizio estate

Aumentano le temperature, crescita vigorosa delle piante.

8. 小满 (Xiǎomǎn) – Piccola pienezza

I cereali “si riempiono ma non del tutto”.

9. 芒种 (Mángzhòng) – Seminare i cereali barbati

Tempo di semine cruciali.

10. 夏至 (Xiàzhì) – Solstizio d’estate

Giorno più lungo dell’anno.

11. 小暑 (Xiǎoshǔ) – Piccolo caldo

Inizio del caldo estivo.

12. 大暑 (Dàshǔ) – Grande caldo

Il periodo più afoso dell’anno.

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🍂 Autunno (秋季)

13. 立秋 (Lìqiū) – Inizio autunno

Calo graduale delle temperature.

14. 处暑 (Chùshǔ) – Fine del caldo

L’estate cede definitivamente all’autunno.

15. 白露 (Báilù) – Rugiada bianca

Comparsa della rugiada del mattino.

16. 秋分 (Qiūfēn) – Equinozio d’autunno

Giorno e notte di nuovo uguali.

17. 寒露 (Hánlù) – Rugiada fredda

Rugiada più fredda, aria più secca.

18. 霜降 (Shuāngjiàng) – Discesa del gelo

Prime gelate notturne.

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❄️ Inverno (冬季)

19. 立冬 (Lìdōng) – Inizio inverno

Gran parte della vegetazione entra nel riposo.

20. 小雪 (Xiǎoxuě) – Piccola neve

Prime nevicate leggere.

21. 大雪 (Dàxuě) – Grande neve

Nevicate abbondanti.

22. 冬至 (Dōngzhì) – Solstizio d’inverno

Giorno più corto dell’anno; festa importante soprattutto nel Nord della Cina.

23. 小寒 (Xiǎohán) – Piccolo freddo

Freddo intenso ma non al massimo.

24. 大寒 (Dàhán) – Grande freddo

Il periodo più rigido dell’anno, chiusura del ciclo.

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🌾 Perché sono importanti

• Agricoltura: determinavano semina, irrigazione, raccolto.

• Cultura: molti proverbi e rituali sono collegati ai 节气.

• Alimentazione: alcuni cibi si consumano in momenti specifici (es. gnocchi per 冬至).

• Medicina tradizionale (TCM): ciascun jieqi influenza qi, yin-yang e consigli dietetici.

• Turismo e vita quotidiana: previsione del clima e delle attività stagionali.

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🌓 Fasi solari e calendario lunare

Le 24 fasi solari sono solari, non lunari.
Per questo spesso non coincidono con le date delle feste tradizionali che seguono il calendario lunare (es. 春节).